Condición Física -Ejercicio para Aumentar Aptitud Física

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Condición Física -Ejercicio para Aumentar Aptitud Física

〈Propósito〉
Comprender la necesidad de aptitud física y cómo hacer ejercicio para aumentar la aptitud física.
Hacer ejercicio de condición física de acuerdo con su fuerza física

〈Contenido〉
Aumentar flexibilidad, técnica, resistencia y fuerza física.

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Contenido del programa:

Aula #1 - Juego de tomar la posición
Aula #2 - Juego de tomar la posición ver.llevar en brazos
Aula #3 - Atrapar la pelota
Aula #4 - El gusano
Aula #5 - Pasar la pelota.
Aula #6 - Pasar la pelota.
Aula #7 - Jalar el pie
Aula #8 - Juego de tomar la posición - ver. una carreta de mano
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Evaluación general del curso:

Módulos y clases

Módulo 1: Condición Física -Ejercicio para Aumentar Aptitud Física

Clase en text

Lección 1.1 : Introducción, fuente y autoría

Clase en video

Lección 1.2 : Juego de Tomar la Posición

Clase en video

Lección 1.3 : Juego de Tomar la Posición Ver. Llevar en Brazos

Clase en video

Lección 1.4 : Atrapar la Pelota

Clase en video

Lección 1.5 : El Gusano

Clase en video

Lección 1.6 : Pasar la Pelota.

Clase en video

Lección 1.7 : Pasar la Pelota.

Clase en video

Lección 1.8 : Jalar el Pie

Clase en video

Lección 1.9 : Juego de Tomar la Posición - Ver. una Carreta de Mano

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