SANTÉ - BIEN-ÊTRE

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Contenu du programme :

Aula #1 - Conseil santé | Esther Schmitt, naturopathe, nous aide pour une rentrée en pleine forme
Aula #2 - SANTÉ | Comment lutter contre la fatigue ?
Aula #3 - Les conseils d\'un kinésithérapeute pour traiter une entorse à la cheville d\'un coureur à pied
Aula #4 - S\'aimer sans se toucher, avec Sophie Pilcer, sexologue
Aula #5 - Conseils kiné : soigner une lombalgie à la maison
Aula #6 - Coronavirus : quelles sont les conséquences psychologiques du confinement ?
Aula #7 - Grossesse, allaitement, suivi gynécologique : les réponses d\'une sage-femme
Aula #8 - 5 conseils pour adapter son alimentation pendant le confinement
Aula #9 - 3 clés pour gérer son stress
Aula #10 - 5 conseils pour limiter sa consommation de sucre
Aula #11 - Maîtriser ses pensées négatives avec trois habitudes pour aider son esprit à y faire face
Aula #12 - Conseils kiné : \"Faites bouger vos aînés\"
Aula #13 - Trois techniques pour garder un moral positif
Aula #14 - Des étirements et de la coordination avec Jérôme Alonzo
Aula #15 - Déconfinement : « ça n’est pas anodin d’être en télétravail prolongé »
Aula #16 - La technique des 4D pour limiter sa consommation de tabac
Aula #17 - Le port de la visière est-il efficace et peut-il remplacer le port du masque ?
Aula #18 - Il y a 20 ans, la première greffe d\'un cœur artificiel permanent en France
Aula #19 - Quatre conseils pour arrêter de fumer pendant le reconfinement
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